อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
การรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยรักษามะเร็ง
นับเป็นปัจจัยหลัก ที่สำคัญมาก
เพราะการรับทานอาหารให้ถูกต้องเพียงพอในระหว่างการ
รักษามะเร็งและหลังการรักษามะเร็ง
จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
มีภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆได้ดี
ผู้ป่วยมะเร็งควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
>โปรตีน ควรเน้นโปรตีนคุณภาพดีซึ่งจะได้จากเนื้อสัตว์ เพราะเนื้อสัตว์
มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วนและมีวิตามินB12 ควรเลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
หรือเน้นสัตว์เนื้อขาว เช่น เนื้อหมูสันใน เนื้อไก่ เนื้อปลา
หรือโปรตีนจากไข่ นม
>คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย
เช่น ข้าว ขนมปัง อาหารประเภทเส้น มัน ข้าวโพด
ข้าว เลือกรับข้าวไม่ขัดสี เช่นข้าวกล้อง ข้าวสีนิล
ขนมปังโฮลวีทเพราะขนมปังโฮลวีทจะได้รับ วิตามิน
แร่ธาตุและใยอาหารที่มากขึ้น
>ประเภทถั่ว เช่นถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง
และธัญพืชอื่นๆเช่น ลูกเดือย ข้าวโพด
>ไขมัน เป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย
แต่ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสม
คือไม่ควรทานเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน
โดยเลือกไขมันไม่อิ่มตัวที่ได้จากพืช เช่น น้ำมันรำข้าว
น้ำมันคาโนล่า น้ำมันมะกอก
น้ำมันถั่วเหลืองน้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันที่ไม่อิ่มตัวไม่ควรใช้คือ น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู น้ำมันไก่
น้ำมันมะพร้าว กระทิ เนย มาการีน
ข้อควรระวัง การได้รับไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมาก
จะมีผลเสียคือ
โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดได้
นอกจากอาหารหลักแล้วยังมี กลุ่มวิตามินแร่ธาตุ
ใยอาหารที่ร่างกายต้องการจากพืชผัก
คือการทานผักผลไม้รวมกัน
ประมาณ 400 กรัมต่อวันค่ะ
และสารอาหารที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ
สารสกัดงาดำ เซซามินSesamin
ซี่งงานวิจัยบ่งชี้ว่า เป็นสารอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยามีผลดีต่อสุขภาพ เมื่อเราทานต่อเนื่อง